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ギャグ・アルカモネさん
ひょえー！！
マッサージで顔のシミも取れたら、すっごいですよ〜

ぜひ、ぜひ、取れたらご報告をお願いします！！
尊敬〜

-顔のシミもチャレンジしてます！-
ペガサス様
顔のシミも現在兆戦中なのですよ。高齢者なのでメラニン色素が既に固定しているので、現状では、断定出来ませんが多少色素が若干薄らいで来ている模様です。

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himeさん
はじめまして、ようこそ！！
ネイルは私も興味津々！
実は、「いかにも爪を伸ばして綺麗にマニュキアしていそうだけど・・全然違うのね」と、よく言われて、がっくりしている私です。
姉たちは綺麗にしているのに・・・。。

そちらに遊びに行きますね！

かりんちゃん
日焼けは、お肌の大敵！
かりんちゃんも、若い今から気をつけてね。
ホワイトニング効果のある手袋をして寝てね。

このところ、コメ欄が閉まっているけど（さびしい）、
転勤してきた方たちのお世話などで忙しいのね。
無理しないで、ブログを続けてね！

あきさん
あきさんは、お肌が綺麗そう♡
いつも素晴らしい健康的なお料理ですものね！
ナッツ類は肌に良いそうで、私は毎日食べています。
カロリーは高そうだけど、まったく太らないですね
アーモンド、カシューナッツ、皮付きピーナツを混ぜて食べていますよ〜

鍵/Yさん
空飛ぶペンギン、私もテレビで見ました！
笑いました〜、さすが英国ＢＢＣ！

１セントの夢さん
やべえ？（笑）
じゃ５０キロくらい？
でもあの写真だと、全然太って見えなかったヨ
もうkeymyallさんはそのままでいい！
今のままで、じゅうぶん美貌だもん♡

-はじめまして〜-
はじめまして〜
偶然、hotateさんで見かけてお邪魔しました。
恥ずかしげもなくネイルの写真をよくアップするのです
が、手に表れる肌の老いに愕然としています。
あきらめないでこれを参考にお手入れをしてみようと思
い、コメントさせていただきました。
そして↓の記事の皮付きじゃがいもダイエットも、これ
は絶対挑戦する価値ありそうですね〜
ありがとうございました。

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おはよう〜
おひさしぶりです＾＾
手の甲は私も悩みの種ですよぉ〜
私の場合は荒れよりも色です。
ドライブ三昧をしているうちに自然と手の甲が日に焼けてしまい「小麦肌に！」
夏場は手袋などで防御しているけど、これは色にも効果あるかしら？

-こんばんは〜凄い！！-
ぺがちゃんは　いつも自分を大切に
女である事を忘れて居なくて素敵です。
私の手は普段は荒れないのですが土いじり
菜園と陶芸の後はザラッと水分が蒸発して
しまいます。靴下は良く履いて寝ます。
アーモンドは油分が有って良いかもね＾＾
塗っても良いなら　食べてもお肌に良いかもね。
素敵な発想でとっても興味深々ですよ〜
楽しいぺがちゃんです。

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46〜7キロですか？
やべぇ〜〜〜〜〜　　＾＾；；；

10年前はそれくらいだった、、、けど。

はぁ〜〜〜〜〜
道のりは、遠い象〜　＾＾）

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papahaponさん
ありゃりゃ。。
せっかくのエイプリルフール企画が。。
のちほど見に行きますね！

ひーちゃん
あのねー、、、
ちょっとどころか、だいぶ食べすぎかも（笑）
でもひーちゃんは身長があるから、多少ぽちゃりでも大丈夫！
元気がなによりよ〜♪
ソックス、愛用してね！！　絶対効くから。。

イヴォンヌさん
使用前・使用後の写真、良いアイディア！
では・・・自分では撮れないので、一度も使ってない脚立を・・・
あれ？どこへ行ったかな？（笑）
年を重ねると、あっちこっちイカレテきて忙しいです！（涙）

komoさん
お久しぶりです！！
私も元気ですよ〜
手のお手入れ。やっぱり男性でも欠かせないですね！
同じ方法に落ち着いてるようで、やっぱりこれで良いのだと、確信しました
コメントをありがとう！

１セントの夢さん
潤い肌の貴女さまは、お肌に水分がいっぱい。
特にビールを飲むと利尿作用もあるし、水分が減って翌朝体重が落ちるのだと思います
ビールを飲むなら、殻付きピーナツをツマミにすると美肌効果満点で、ますます美貌に♡
貴女様の身長だと、４６〜７キロでもいいかも？
ウエストをひねるダンスで、ますますメリハリのある、ナイスバディを！
ジャガイモは、朝食でオッケー。毎朝でなくても、続けてみてね！
腸内のお掃除にもなりますよ〜

鍵・らさん
コメントをありがとうございます〜
そちらで。。

ギャグ・アルカモネさん
えー！？マッサージで手のシミが取れたんですか？
凄いですねぇ。。
私も足に一箇所シミがあるのですが、マッサージさんにやってもらおうかな。
顔のシミは、怖くてマッサージできないですよねぇ。

-エイプリルフール-
昨日エイプリルフールの積りで再生速度を半分にしたラジコンヘリのビデオをアップしましたが、誰も仕掛けを見破ったコメントくれませんでした（＞＜；）

-Sleeping with enemy・・・ちゃう！スリーピング・ウィズ・ソックス！-
これから、お風呂に入って早速実行しま〜す！
今日ね、一人だったから昨日の残りのスパゲッティを夕食に食べたら、足りなかった・・・ので、ジャガイモ（けっこう大きいよ〜）を6分間チンしてバターで皮ごと食べました。
皮が固くて不味かったけど、「皮を食べんと何にもなら〜ん！」と飲み込みました。
でも、ちょっと食べすぎ・・・？

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使用前・使用後みたいに写真を撮っておくと
ちがいがはっきりして自分でも満足できそうですね。

確かに手のお手入れもマメにしなくてはですよね！

年令を重ねるといろいろとお手入れしなくちゃならなくって忙しいですよねぇ〜！

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お久しぶりです。お元気ですか？私は自炊とゴルフと生まれつきの手が乾燥肌（？）のため手荒れがひどくて困っていました。ペガサスさんが書かれたような方法で冬はクリームを塗って手袋をして寝るようにしています。炊事のときもゴム手袋をします。ただし、ゴム手袋をじかにすると蒸れてしまうので薄い布の手袋をしてからはめています。日本ではドラッグストアーでこのような専用のものを売っていますのでそれを使っています。いまのところ上記方法がベストと思います。では、また。

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私、夜計って、一晩寝ると、大体1キロぐらい減ってるんです。
とくに、晩にビールを飲むと、翌朝には、1キロ以上減ってる、、、、
なんでだろ・・・・

ところで、今日のランチ、小さいオムスビ2個と、ジャガイモ1個。
これから、夕飯だけど、、、、、お魚と、ふろふき大根。

私、朝、ジャガイモ･･･じゃないと、無理かも。
なにしろ、夕飯が、こんな時間になっちゃうので、お腹空いて、いっぱい食べちゃいそうだし　＾＾；

何とか、少しづつでもやってみるね　＾＾）

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-高齢者の手の甲も-
高齢者六拾二歳の手の甲に茶色の染みが現れ、助けを求められ、マッサージを施したところ、見目麗しく変貌！つまり、摩擦熱で染みを焼いてしまったみたいなもの。現れた新しい甲は、『こうしちゃおれない』みたいな〜！感じでウイウイしくなっていました。
これって、効くのかもね！

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ドロシーさん
スクラブ、やってみてねん！
マニュキアももつしね♪
ドロシーさんは、マニュキアや指輪が似合いそう
私の手の写真？？
そんなん、載せるわけないっしょ（笑）

Nong-Khai さん
再訪、ありがとうございま〜す♪
ご両親は和裁職人さんだったのですね！
素敵♡
桃の花というクリーム、子供の頃、見たことあります！！
やっぱり昔から皆さん、手には気を使っていたのね。
特に職人さんにとって、手は大切ですもの！

１セントの夢さん
素早く痩せたいなら・・。
１）夕食をジャガイモ＋おかず少々だけにする

２）入浴してすぐ、

３）ゴムのサウナパンツみたいのがあれば、綿のスパッツの上にそれを着用し、めちゃくちゃでいいから３０分ほどディスコダンスみたいのを踊る。

４）汗びっしょりになるので、シャワー、または入浴し、

５）再び３０分踊る。

６）シャワーして、水を飲んで就寝。

これで翌日トイレ後に１キロは痩せるかも。
短期間に痩せたいなら、この方法がいいです。

ゆっくりでいいなら、週４回ほど、夕食をじゃが＋おかず少々に。
これでじょじょに痩せます。
私がやってるのは、これと、週に２〜３日、ヨガ+ダンスです。
もちろん、おやつ代わりにジャガでもいいし、美肌を目指すなら、朝食にじゃがを〜♪

ゆうらさん
爪の保護。
日本には、ネイルのお店で、「ジェリー」というのがあるそうです、マニュキアとはまた違うみたい。
それをすると、爪が割れないそうですよ。
私は、単にハンドクリームのあと、爪を保護する透明のマニュキア（市販の）を塗っています。そして手袋をして就寝。
これからも、「綺麗になるシリーズ」、どんどん続けるので、時々でも見に来てね〜♪

ひーちゃん
お顔のこすりすぎは禁物ね！
肌の再生は２８日周期。でも年齢を重ねるとその周期も遅れるそうです　(T_T)
手の皮膚は、顔より厚いので、顔よりは強くこすっても、また頻繁にこすっても大丈夫みたいよ。

踵のお手入れ。おまかせください！！
私も１年中、毎日サンダルなので、踵や足裏には気を使っています。
朝晩入浴時に、スクラブをつけた軽石でこすり、クリームをつける。
寝る前は、クリームをつけ、ソックスで保護しています。
クリームが物足りなければ、オイルでもオッケー。
１週間で見違えます。入浴が一日１度なら、それでも大丈夫よ。

-あれれ・・・-
早くから見ていたのにコメント残してない・・・
指輪が好きだから、手がきれいじゃないのは本当に嫌、この情報のおかげで手がきれいになったら、とっても嬉しい。
スクラブ、やってみるわ
それと私、日中も手袋にごむ手袋してる・・・これだと炊事や何かで手袋汚さなくても良いし、乾燥を防ぐし・・
マニュキュアが長持ちしていいわ。
ペガサスちゃんのきれいになった手、写真に載せてね。
励みにするわ〜！

-手の肌荒れ防止-
ふと晩酌中に思い出したのですが、
祖母は『桃の花or肌』って言うのを愛用してました
夫婦揃って和裁職人でしたので手荒れは大敵
洗い物の時はゴム手袋を必ずしてましたよ

--
質問です。。。
ジャガイモの件ですが、、、、、
毎日必ず食べた方が良いの？
それとも、おなかが空いた時などに食べると良い･･･っていうこと？
あるいは、食事時に、一緒に食べても良いって言うこと？
よろしく！！！！！
『お肌スベスベ･････』予選落ちしちゃったのね（爆）

-これは良さそう-
わぁー色々と頑張ってますね。
どれも確かな効果が出ているから立派です。
最近、爪が乾燥して困っているのですが、これなら相乗効果が期待できそうですね。

-こすりすぎにはご用心-
手の肌はわからないけれど、お顔の皮膚は28日が周期だそうで、新しく出来て要らなくなった角質をこすり落とすのは1ヶ月に一度でよいと美顔専門家に言われました。
私は顔を擦り過ぎてしみ・ソバカスが一杯できました。
私もそんな手袋が売ってたらやってみます。でもマレーシアに売ってるかな・・・？
手より深刻に悩んでいるのが、足の踵のカサカサ。固くなっちゃって乾燥して、サンダルとか履いた時に恥ずかしい・・・
あれ、どうにかする方法、教えて〜！

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momocaさん
若いmomocaちゃんが、何をお戯れを・・（笑）

でも若いときからケアしていれば、年齢を重ねても、綺麗でいられるのね。
今日から、手も可愛がってね〜☆

--
bossma さん
それそれ、私もNHKで観ました！
うちのキッチンは熱いお湯がでないのですが、
手袋の上からゴム手袋で洗い物。
実践しはじめたところです！
とにかく、保湿用手袋は絶対に必要ですね！

じゃがいも実験。
痩せたいなら、週に４日くらい、夕食に召し上がってみてくださいね〜。
他のおかずは控えて。
あと運動もね。
私の場合は、わりとすぐに体重が減りましたヨ
実験参加、ありがとうございます！！

idea-koboさん
冬のあかぎれはつらいでしょうねぇ・・
これから暖かくなると、楽になるのかな？
ハンドクリームだけでは、ちょっと難しいかもね！

yamaojiさん
蚕の煮汁は効くでしょうね！
そっかー・・・
シルクの生地をぐつぐつ煮て、その液ではダメかな？
実験精神がむらむらと（笑）

Nong-Khai さん
男性もお仕事で手が荒れるのねー
アカギレで出血なんて・・いたそう！！
ワセリンは、私も持っていますよ
時々マッサージに使っています☆
尿素入りね、、φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ

１セントの夢さん
スペシャル化粧水ね！
それ、まったく同じものを姉がずっと作って愛用しています。やっぱり凄く肌が綺麗ですよー！
私も一度、少し貰ったことがあるけど、続けないとダメなのね。
真似して作ろうかなー！！
作り方をさっそくメモしましたよ
なんでも人がいいというものは実験してみるつもりです。
できることだけね（笑）
情報をどうもありがとう！

「全日本お肌すべすべコンテスト」予選落ちのぺがさすでしたー　(T_T)

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手ってなんか年がでちゃいますよね・・・。
前はもっとすべすべしてたのにって思っちゃいます。
お手入れしなきゃと思いながらも、
ついついほったらかし(´-ω-｀;)ゞ

ちゃ、ちゃんとケアしようっと・・・。

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ハンドケアですが、たっぷりハンドクリームを塗って、木綿の手袋、上からゴム手袋で熱いお湯（50度以上）で食器洗い。
食器はピカピカ、手はしっとりで一石二鳥。
スペシャルな化粧品より、毎日の継続が力なり。

（ジャガイモ実験、参加しています。こちらも続けないと効果はわからないかな？）

-あかぎれ-
私も冬になるとあかぎれになって困っています。
以外に水なんか染みて痛いんですよねえ。
ハンドクリームだけで対応しています。

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山の民、モン族の女性は日焼けはしてるものの以外にキレイな手をしてると言われています。
それは　シルク、蚕　を扱うからだそうです。
蚕を煮出して糸を取ります、そのお湯って蚕エキスそのものなので肌がツルツルになる、とこれはyamaojiの友人が日本の某大学の繊維学部部長なんて仕事をしてる者がいてそいつの弁ですョ 。

-手荒れですが-
私の場合仕事柄指先の荒れが酷く成る事が有ります。
指先が鱗みたいにガサガサ！冬に成るとアカギレで出血(+_+)
そんな時は『尿素入りハンドクリーム』が効果有りました。
後は単純にワセリンでした。

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ジャガイモ････昨日から早速やってます。
仕事に持って行き、何もつけないでおやつ代わりに食べました。
今まで、それほど、ジャガイモの消費はなかったけど、これから、買い物に行って、いっぱい買って来ようかと思ってます。
いつも、いろんな実験をしてるぺがさすさんて、面白い。
今度は、オテテのきれいになる方法･･･ネ　＾＾）
私は、もともと、手はきれいで、それほど気にしたことはなかったのですが、いつもつけているのは、自家製の化粧水です。
レモン:3個　
日本酒（辛口）：1本（720ｍｌ）
グリセリン：1本（100ｍｌ）
これを、火にかけて、少しだけ沸騰させ、アルコールを飛ばします。
以上！！！
冬など、乾燥しているときには、身体全体にシッカリと塗りますが、お肌スベスベです。
娘達が「ママ、全日本お肌スベスベ選手権で優勝できるよ」と言います（爆）
もう、、、、、40年近く続けています。
台所仕事の後も必ずつけているので、カサカサになることもないです。
デモね、、、、、年には、勝てません。
少しは、しわっぽくなってきたように思えます　＾＾；